Sobre Mí

Sobre mi

Soy una persona decidida, independiente y comprometida en todo lo que hago.

Me encanta el contacto con la gente y tener el privilegio de aportar positivamente en su calidad de vida gracias a mi trabajo, soy amante del movimiento y de cómo a través de él podemos encontrar salud y bienestar.

Soy fisioterapeuta, Health Coach e instructora de Pilates certificada bajo el programa internacional de Lolita´s Legacy, me gusta tener un objetivo definido en pro de las necesidades de cada uno mis pacientes y clientes, en mis sesiones se darán cuenta de que soy muy detallista y en mis clases siempre busco que cada una genere una experiencia positiva de movimiento.

Además del Pilates, practico ejercicio funcional y el ciclismo recreativo.

Aprecio mucho el concepto del autocuidado y el valor que nos damos a nosotros mismos, darnos ese cuidado y espacio personal marca una diferencia que se refleja en todos los aspectos de nuestra vida, entre muchas cosas, una de las formas en que me chineo es través de una alimentación balanceada y sin restricciones, comer es un placer que disfruto muchísimo.

¡Me gusta disfrutar el ahora y vivir intensamente cada momento, disfruto ir a la playa, conocer lugares nuevos dentro y fuera de CR, me encanta escuchar música, pasar tiempo en familia y consentir a los que me rodean!

Formación profesional

Cursos y Talleres

  • Barre Intensity Instructor Training. Barre Intensity. Intense shape Intense you

  • Programa de Pilates y Terapia Manual Ortopédica. Universidad Santa Paula. Element Pilates

  • Taller “El sentido del equilibrio”. Instituto Feldenkrais

  • Curso Anatomía, Biomecánica y Kinesiología aplicadas al entrenamiento contra resistencia. Módulo I y II. Mobility Freedom System

  • Taller “Prescripción del Ejercicio en la Persona Adulta Mayor”. Colegio de Terapeutas CR

  • Taller Neuroplasticidad y el movimiento.

  • Taller Suelo pélvico.

  • Certificado de participación en el módulo de perfeccionamiento: Special Tests, las mejores pruebas de evaluación musculo esquelética.

  • Curso de puntos gatillo miofasciales y su abordaje mediante la Punción Seca.

  • Curso Abordaje Fisioterapéutico de las alteraciones posturales: diagnóstico y tratamiento.

  • Curso Anatomía palpatoria y pruebas ortopédicas del sistema músculoesquelético.